Elternschaft – Sobald Sie eine Mutter sind, kann Sex kompliziert werden


Kinder großzuziehen ist eine Menge Arbeit – nicht nur die körperlichen Alltagsdinge wie Wäsche waschen, kochen und ihnen helfen, ihre Einmaleins zu lernen. Als Mutter stellt das Kinderkriegen deine Selbstdefinition in Frage und als Paar bist du nicht mehr der, der du früher füreinander warst.

Nehmen wir zum Beispiel Sex. Kinder verändern oft die sexuelle Beziehung eines Paares. Sie fühlen sich möglicherweise so in Ihre Babys und Kinder vertieft, dass es schwierig ist, Ihren Geist und Ihren Körper aus dem Mami-Modus zu schalten. Die körperlichen, emotionalen und psychischen Anforderungen der Mutterschaft erschweren es häufig, den sexuellen Teil von sich selbst wiederzuentdecken.

Anstatt Intimität mit Ihrem Partner zu wünschen, ziehen Sie sich davon zurück. „Ich möchte nicht berührt werden. Ich möchte am Ende des Tages niemanden in meiner Nähe haben. Wenn die Kinder schlafen, möchte ich einfach nur in Ruhe gelassen werden.“

Ihr Partner möchte vielleicht Verständnis haben, aber irgendwann beginnt er sich Sorgen zu machen. „Werden wir jemals wieder Sex haben?“ Wenn Sie nicht verfügbar sind, fühlt er sich zurückgewiesen, verletzt und frustriert. „Sie hat viel Zuneigung für die Kinder, aber sie hat nichts für mich übrig.“

Sex ist kompliziert und wird von vielen Faktoren beeinflusst. Ob Sie es glauben oder nicht, die Beziehung Ihrer Eltern zueinander hat tatsächlich einen Einfluss auf Ihre Einstellung zum Sex. Ihre Gefühle, sich nahe zu sein, sich selbst zu verlieren, Ihr Körperbild und Ihre eigene einzigartige Physiologie tragen alle zu Ihrer Bereitschaft bei, Ihren Partner innig zu engagieren.

Die Routinen des täglichen Lebens setzen auch Ihre Beziehung unter Druck. Wann Sie an diesem Morgen aufgewacht sind und was Sie den ganzen Tag getan haben, werden leicht zu Gründen dafür, dass Sie sich distanzieren. „Ich bin einfach zu müde.“

Wenn es Babys zu füttern gibt oder Kinder dazu neigen, riskante Gespräche über komplexe persönliche Probleme zu vermeiden, wird es zur zweiten Natur. Dem Köcheln überlassen, tragen unausgesprochene Gefühle und Beschwerden zu Spannungen bei, die scheinbar aus dem Nichts hervorbrechen. In einer Minute redest du darüber, was du zu Abend essen sollst, und in der nächsten Sekunde gerätst du in einen ausgewachsenen Streit.

Männer und Frauen haben oft unterschiedliche Temperamente, wenn es um Sex geht. Normalerweise, aber nicht immer, kommen sich Männer durch die sexuelle Erfahrung näher und Frauen müssen sich nahe fühlen, um in Stimmung zu sein. Männer mögen Sex, um sich zu entspannen; Frauen müssen entspannt sein, bevor sie Interesse haben. Sex hilft Männern, sich gut, geliebt, warm und gemütlich zu fühlen, während Frauen sich zuerst gut, geliebt, warm und gemütlich fühlen müssen.

Weder Sex zu fordern noch ihn zu vermeiden, ist produktiv. Beide Positionen sind stärker auf das Selbst fokussiert als auf die anderen. Und da Intimität und Beziehungen eine Zwei-Personen-Erfahrung sind, wird Egozentrik nicht sehr gut ausgehen.

Unabhängig vom Thema – ob Sex oder wer das Abendessen kocht – herauszufinden, wer was und warum fühlt und dann zu wissen, was zu tun ist, erfordert von beiden Seiten Fingerspitzengefühl. Anstatt zu glauben, dass Ihr Partner wissen sollte, wie Sie sich fühlen, und dann darum zu kämpfen, dass er es nicht tut:

• Fordern Sie sich selbst heraus, über Ihre Gefühle zu sprechen.
• Versprechen Sie, dem anderen sehr aufmerksam zuzuhören.
• Stecken Sie dann Ihre Köpfe zusammen und überlegen Sie, was Sie als nächstes tun müssen.

Beginnen Sie damit, sich Ihren Differenzen direkt zu stellen. Anstelle von „Du solltest mehr wie ich sein.“ Versuchen Sie: „Wir sind anders und wir müssen herausfinden, was wir dagegen tun können.“ Es wird kein einfaches Gespräch, aber es kann eine Beziehungsänderung sein.



Source by Loren Buckner

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