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Ist eine vegane Ernährung besser für Haare und Haut?

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Die Frage, ob eine vegane Ernährung besser für Haare und Haut ist, hängt neben dem Gehalt an Giftstoffen im Körper stark davon ab, ob eine ausgewogene vegane Ernährung eingehalten wird. Es hängt auch davon ab, welcher Typ Veganer eine Person ist und welche veganen Lebensmittel gegessen werden. Zunächst sieht die Haut viel schlechter aus, da der Körper aufgrund der Menge an Giftstoffen im Körper beginnt, sich selbst zu entgiften. Das Haar wird je nach Ernährung und Schadstoffbelastung zu fettig oder zu trocken. Wenn Fleisch oder Milchprodukte verzehrt werden, dauert die Verarbeitung zwischen einer Stunde und einem ganzen Tag, es wäre, als würde man einen Hamburger oder ein Glas Milch den ganzen Tag in die heiße Sommersonne legen und es dann essen.

Eine gesunde Ernährung verbessert das Aussehen von Haut und glänzendem, gesundem Haar, aber Genetik und Stress sind wichtige Faktoren. Veganer haben innerhalb von 30 Tagen einen großen Unterschied in ihrer Haut und ihrem Haar bemerkt, indem sie einfach ihre Ernährung umgestellt und andere Lebensmittel gewählt haben. Milchprodukte enthalten viele Giftstoffe, sodass Veganer von Kuhmilch auf Sojamilch und von normalem Käse auf veganen Käse umsteigen würden. Eine weitere Änderung für Veganer ist der Wechsel von einer fettarmen veganen Ernährung zu einer fettreicheren veganen Ernährung, da die notwendigen Hormonprozesse unter Kontrolle gehalten werden – Fleisch und Milchprodukte enthalten einen hohen Hormonspiegel. Buntes Obst und Gemüse, Nüsse, Samen und Avocados haben einen höheren Fettgehalt und verleihen der Haut Geschmeidigkeit und Farbe sowie natürlich aussehendes Haar im Vergleich zu trockener, farbloser Haut und Haaren aus fettarmer veganer Ernährung.

Dermatologische Studien haben gezeigt, dass Tagebuch und Akne zusammenhängen. Hormone in der Milch der trächtigen Kuh überstimulieren die menschlichen ölproduzierenden Drüsen. Kühe werden gemolken, wenn sie trächtig sind, zusätzlich zum Gemolken, während sie mit ihrem zweiten Kalb trächtig sind – und das erste Kalb möglicherweise noch säugt. Da vegane Ernährung alle Milchprodukte eliminiert, liegt es nahe, dass die Hormone, die die menschliche Haut und fettiges Haar beeinflussen, bei Veganern weniger vorhanden sind. Lebensmittel wie Milch, Butter, Käse, Eiscreme, Sahne, Pizza, Cheeseburger und Lasagne fügen dem menschlichen Körper zusätzliche Hormone hinzu und wandeln sich in DHT um. Dies erhöht die Zellaktivität, die Akne, Haarprobleme und Hautprobleme verursacht.

Leider werden die Worte natürlich und organisch bei den heutigen Produkten überbewertet. Als Verkaufstrick verwendet, verwenden die meisten natürlichen und biologischen Produkte immer noch Zutaten tierischen Ursprungs. Aus diesem Grund sind nicht alle veganen Produkte vegan. Es gibt einige vegane Websites, wie kristensguide.com, die alle fraglichen veganen Produkte testen und diejenigen bewerben, die zu 100 % vegan sind. Vegane Make-up-Unternehmen sorgen dafür, dass das Haar natürlich aussieht und die Gesichtshaut frei von Giftstoffen ist, mit Produkten, die bei Jason Natural Cosmetics, Beauty Without Cruelty, Giovannie, Nature’s Gate, Crystal, The Merry Hempsters, Home Health, Yves Rocher und Kiss My Fact ( ein billigeres Unternehmen als andere). Vegane Haarprodukte findest du bei Giovannie, ABBA oder Jason. Vegane Hautpflegeprodukte finden Sie bei Jason. Jedes Unternehmen hat seine eigene Art von veganen Produkten, die sich mit einigen überschneiden. Stellen Sie nur sicher, dass es vegan ist, um der veganen Ernährung für Ihr Haar und Ihre Haut zu entsprechen