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Vegetarische Darmreinigung

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Die Entgiftung des Körpers ist sehr wichtig, um ihn von Giftstoffen und unerwünschten Abfällen zu befreien. Der Reinigungsvorgang beginnt im Allgemeinen mit dem Dickdarm, da sich in der Regel Abfälle in seinen Wänden ansammeln. Wenn der Dickdarm nicht gereinigt wird, werden sich die Abfälle weiter ansammeln, und somit wird es Schwierigkeiten beim Funktionieren normaler Vorgänge wie Verdauung und Verarbeitung von Nahrungsmitteln geben. Ein Vegetarier kann sich für die vegetarische Darmreinigung entscheiden. Dieses Verfahren beinhaltet die Aufnahme von Gemüse und Obst.

Man sollte so viel frische Fruchtsäfte wie möglich zu sich nehmen. Sie können das Saftkonzentrat mit der erforderlichen Menge Wasser mischen und regelmäßig über den Tag verteilt trinken. Mango oder Papaya mit Beeren sind eine ideale Saftkombination, während Apfel- und Birnensäfte ebenfalls köstlich und gesund sind. Grünes Blattgemüse und anderes ballaststoffreiches Gemüse ist großartig für die Gesundheit des Verdauungssystems und hält den Verdauungstrakt sauber. Für eine gute vegetarische Darmreinigung nimmt man das Gemüse am besten in frischer Saftform zu sich.

Diejenigen, die es nicht schaffen, dasselbe zu trinken, können jedoch Gemüse als Teil ihrer Gerichte verwenden. Petersilie und Spinat gemischt mit Wasser ist ein großartiges Rezept für Gemüsesaft, zu dem Apfel oder Birne für einen besseren Geschmack hinzugefügt werden können. Sie können Ihre Mahlzeiten durch frische Obst- und Gemüsesalate ersetzen. Um das beste Ergebnis aus Ihrem vegetarischen Darmreinigungsprogramm zu erzielen, ist es absolut notwendig, zumindest für eine bestimmte Zeit an der Gewohnheit festzuhalten, frisches Gemüse und Obst zu essen.